亲爱的老师们、同学们：

2022年暑假即将到来，相信大家都早早做好了假期计划，无论是选择读万卷书，还是行万里路，大家都要时刻谨记——生命至上，安全第一。

为提高大家的自我保护意识，提升安全防范能力，筑牢疫情防控防线，保障大家度过一个愉快、安全的假期，现作如下提醒：

疫情防控篇

一、保持高度重视，做好返乡防护

请广大师生自觉遵守疫情防控各项规定，切实做到思想不麻痹、防疫不懈怠、个人防护不放松，提前规划好返乡路线，不前往国（境）外和国内中高风险地区。

二、关注疫情动态，主动防范风险

广大师生要及时关注官方通报和权威播报，了解疫情防控相关信息，合理规划出行路线，尽量避开疫情防控中高风险区域；乘坐公共交通工具时，全程佩戴医用口罩，自觉排队并保持1米距离；途中做好健康监测，自觉身体发热时要主动测量体温，避免与可疑症状人员近距离接触，发现身边出现可疑症状人员，及时报告乘务人员；途中注意人身及财物安全，并保持手机畅通，有突发事件及时报告学校或家长；妥善保管出行票据信息，记录乘车时间、乘车地点和车辆牌照等信息，以备查询。

三、遵守放假安排，服从防控规定

疫情防控事关你我他，更事关大局，无论是何时何地，希望大家都能自觉服从管理，遵守学校和属地疫情防控部门各项规定。离校期间保持通讯畅通，关注学校开学通知，离校学生未经学校审批不提前返校。

四、坚持居家防范，做好健康管理

大家在居家期间也要做好防范，没有特殊情况不前往国（境）外和国内中高风险地区及所在的相关地区，减少跨省、跨地区出行；在医院、车站、商场、农贸市场等公共场所以及乘坐公共交通工具时全程佩戴口罩。

五、养成卫生习惯，坚持多病共防

大家要当好自己健康的第一责任人，养成勤洗手、公筷制、分餐制、咳嗽打喷嚏遮挡等卫生习惯；谨慎选购处理冷链食品，不购买来源不明的冷链食品，接触、购买、加工冷链食品时，戴好口罩手套，尽量避免生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用冷链食品；做好消杀通风，加强体育锻炼，少用电子产品，坚持科学用眼、营养膳食，保持充足睡眠。

六、增强信心定力，坚持科学防疫

广大师生要秉持科学态度，关注疫情动态，学习健康防病知识，提高自我防护能力，不信谣、不传谣、不造谣。自己或者家人如有发热、干咳等症状，一定及时就医，并主动向学校和有关部门告知14天活动轨迹及接触史，配合接受居家观察、医学隔离或核酸检测，在就医途中保护好自己，全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

假期安全篇

一、注意交通安全。自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。

二、预防溺水事件。不在河边、亲水平台、水塘等区域游玩。不捡拾掉入河道等水域的物品。不在河道边洗东西、钓鱼虾等。不去河道、湖泊等水域野泳。不在游泳池里嬉戏打闹。发现溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。

三、重视旅行安全。自驾出行，要严格遵守交通规则，严禁无证驾驶，严禁酒后驾驶。乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具，自觉系好安全带。入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。不去地质灾害频发区域或疫情中高风险地区旅游。不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。

四、重视网络安全。不沉迷网络和电子游戏，对不熟悉的网络游戏、直播、QQ群、微信群、贴吧不接触不参与；理性表达观点，不造谣不信谣不传谣；增强金融风险防范意识，不参与网络不良借贷。警惕各类电信网络诈骗，不点击未知链接，不轻信陌生来电，不透漏个人信息，遇到转账汇款要多核实，发现有问题及时报警。

五、注意食品安全。不吃腐烂霉变食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。正确选购商品，不食用“三无”食品。不过多食用冷饮。不吃死的虾、螺、甲鱼、蟹等水产品。

六、谨防自然灾害。夏季天气干燥，温度较高，要格外关注防火、漏电。如遇洪水、山体崩滑、泥石流，来不及转移时，要沉着冷静，不要慌乱，就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。当遇雷电天气时，在室内者，不要靠近窗户、尽可能远离电灯、电话、室外天线的引线等。在户外，不要停留在高楼平台上，不要在大树下躲避雷雨。

七、加强心理安全。以平和的心态，理性看待身边的人和事。情绪波动时，通过运动、沟通、倾诉等予以排解。遇到挫折，用积极的心理暗示，激发自己的信心。学会情绪管理，开心过好每一天。

祝大家度过一个充实、愉快、安全的假期！

宣教科